ساناز کلینی اعتماد به نفس و زندگی مشترک

به نام کسی که تو را آفرید

سرآغاز عشق است و نور و امید

این سوال بیشتر خانم­ها و آقایانی است که با آنان در جلسات مشاوره در ارتباط هستم.

قبل از پاسخ دادن به این سوال، این داستان را با دقت مطالعه کنید.

مرد 34 ساله­ای پس از تلاش بسیار و گفت­گوی زیاد با همسرش او را متقاعد کرد که به تحصیلات خود ادامه دهد. برایش دفترچه کنکور کارشناسی ارشد گرفت. در کارهای روزمره به او کمک می­کرد تا زن بتواند درسش را خوانده و در آزمون قبول شود. نتیجه آزمون اعلام شد و زن در دانشگاهی که در بیرون از شهر محل زندگی­شان بود قبول شد. روزهایی که زن مجبور بود در کلاس­هایش شرکت کند او را با با وسیله نقلیه­ای که داشتند تا محل دانشگاه همراهی می­کرد. زمان گذشت و زن توانست مدرک خود را از دانشگاه دریافت کند و در تمام این مدت مرد کنار او بود و او را همراهی می­کرد.پس از گذشت 4 سال مرد تصمیم گرفت با سرمایه­ای که پس انداز کرده­اند برای زن موسسه آموزشی در ارتباط با حیطه تحصیلی زن تاسیس کند.اما روزها می­گذشت و مرد اصرار می­کرد و زن نمی­پذیرفت. عدم پذیرفتن زن به این دلیل بود که اعتماد به نفس و عزت نفس کافی برای پذیرفتن مسئولیت آن کار را نداشته بود. زن از روبه رو شدن با موانع و مشکلات آن کار می­ترسید و به دلیل عدم باور توانمندی خویش و عدم اعتماد به نفس خود از پذیرفتن آن کار امتناع ورزیده و حتی حاضر نبود دلیلش را برای همسر خود توضیح دهد.این مسئله به عنوان یکی از مسائلی بود که هر بار باعث اختلاف میان آن­ها می­شد. شاید به نظر شما این موضوع نمی­تواند دلیل اختلاف بین زن و مرد باشد.اما واقعیت این است که مردها از نی که اعتماد به نفس پایین وعزت نفس پایینی دارند دوری می­کنند.شاید در ابتدای دوران آشنایی مردی به دلیل علاقه­ای که به همسر دارد ، از رفتارهای نامناسب همسر خود (مانند مقایسه کردن­ها، انتقاد کردن­ها ،سرزنش کردن­ها، ترس­ها، کم رویی و خجالت کشیدن در حضور جمع و ) به دلیل عدم عزت نفس و عدم اعتماد به نفس خود چشم پوشی کند، اما پس از گذشت مدتی ، این نوع رفتارها او را خسته کرده و در نتیجه باعث به وجود آمدن مشکلات بین آن­ها می­شود.

در مقابل ن نیز به مرور زمان از مردانی که عزت نفس و اعتماد به نفس کافی در زندگی مشترک خود ندارند ، به دلیل آن­که توان رویارویی با مشکلات و سختی­ها را در زندگی مشترک­شان ندارند ترک کرده و زندگی مشترک پس از گذشت چند سال به جدایی می­رسد.

نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس ن و مردان در زندگی مشترک نه تنها بر رابطه آن­ها تاثیرگذار است بلکه روی تربیت فرزندان نیز تاثیر مستقیم دارد.

پدر و مادری که اعتماد به نفس در زندگی خود ندارند ترس­ها و باورهای منفی در راه رسیدن به موفقیت و اهداف را به فرزندان خود انتقال داده و درنهایت فرزندان آن­ها نیز توان رو به رو شدن با مشکلات و موانع را در آینده نخواهند داشت.

پدر و مادر که زندگی و سرنوشت را از پیش تعیین شده می­دانند و خود را محکوم به آن می­دانند ، پدرو مادری هستند که عدم عزت نفس و عدم اعتماد به نفس داشته و در نتیجه این باور را به فرزند خود انتقال داده در نهایت فرزند آن­ها نمی­تواند آینده­ای برای خود بسازد زیرا باور کرده آینده از پیش تعیین شده و خودش هیچ نقشی در تعیین سرنوشت خود ندارد.

بنابراین آگاهی از روش­های کسب عزت نفس و اعتماد به نفس و استفاده از آن­ها در زندگی ما نه تنها در زندگی فردی، زندگی مشترک بلکه در زندگی و فردای فرزندان ما نیز تاثیر به سزایی دارد. برخی از این مهارت­ها را شاید در دوران مدرسه به ما نیاموخته­اند اما ما باید بدانیم همواره آموزش دیدن می­تواند به بهتر شدن زندگی ما کمک فراوانی کند. پس بیایید هم خودمان این مهارت­ها را بیاموزیم و هم برای فردایی بهتر و سازنده تر به فرزندانمان بیاموزیم.

من ساناز کلینی هستن ،مدرس و نویسنده و مربی کوچینگ و مهارت­های زندگی دوست من همه ما باید در زندگی خود مهارت­هایی را برای بهتر زندگی کردن بیاموزیم و آن­ها در زندگی خود به کارببریم زیرا همه ما شایسته بهتر زندگی کردن هستیم اگر باور داشته باشیم و آموزش ببینیم.